Андрей Смирнов

Искушение бесовское - дорога в атъ, в гиенну огненную!

Это когда дыхание "животом", вдох не акцентирован совершенно, а выдох мощный и резкий. За счет этого хорошо прочищаются бронхи и активизируется иммунная система.
http://confession-at.blogspot.com/2009/ ... st_08.html
Еще есть массаж Уманской:
http://www.liveinternet.ru/users/3980712/post137853565/

Что естественно, то не безобразно.


Вдыхаем холодный и чистый, выдыхаем горячий и грязный - это не из той же степи?

Сам механизм этого дыхания очищает бронхи (стимулирует ворсинки) и стимулирует клетки кишечника, отвечающие за иммунитет.

Ухты! Работает!
Про теплый/холодный, это меня учили такой визуализации (или как там она называется) на уровне ощущений.

xorxoy
Спасибо за совет-напоминание все время об этом дыхании забываю. Жизнь налаживается!

Кстати, а по мудрам есть какая-нибудь инфа, а то я, как кинестетик, очень завязан на телесные якори.

Ты, как кинестетик, себе точку на грудине разотри, которая на пересечении линии, соединяющей соски, и средней линии тела. Посмотри точечный массаж.

Куда энергия девается. Ну, вы поняли.

У нас сегодня точно Локи рулит.

Не очень. А куда? Так она скорее накапливается...

Соображение 1
-Прогресс в "магиях" напрямую зависит от построения новых связей в мозге. Со всеми вытекающими закономерностями. О чём ниже.
Соображение 2
-Избавление от зависимостей, шаблонов, и т.п. фиксаций путём всяких задержек дыхания и сухих голодовок - результат убиения соответствующих им в мозгу связей. Иногда вместе с мозгом.

Глупости. Все можно в дело пустить, в том числе "нежелательные связи". "Перевари" их - вот и будет концентрированная инфа, причем, обезличенная.

Все так плохо?!

Попробовал растирать эту точку - начался сильный кашель.

Собственно, стимуляция этой точки способствует выводу всякой "грязи" из легких, типа смол, собирающихся у курильщика или частиц сажи у городского жителя. Ты, видимо, ее слишком долго или энергично тер.

Видать, накопилось - буквально совсем легонько потер. Зато сейчас дышать заметно легче стало.

Кстати, из личного опыта:
Энергичное массирование зоны между большим и средним пальцем помогает при, пардон, поносе.
Поглаживание бровей по направлению от носа к ушам при насморке снимает заложенность, прочищает пазухи и убирает головную боль.

Для позиционирующего себя адептом христианства это хреновый признак! Вижу подтверждение своих убеждений, что ты, дружище, даже относительно христианства пребываешь в иллюзиях.