Андрей Смирнов

Форум
Имя пользователя:   Пароль:   Запомнить меня  Скрыть присутствие 
Текущее время: 21 сен 2018, 20:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 23:40 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2009, 14:11
Сообщений: 2187
Откуда: все эти люди?
Пункты репутации: 3466

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Точнее - осанка. На первых порах могут помочь упражнения на работу с мышцами позвоночника из той же йоги или собранные Полем Брэггом. Для работников сидячего образа очень актуально.

_________________
Человека полностью не одолеют ни ангелы, ни сама смерть, кроме как через слабость его собственной ничтожной воли.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 00:00 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Точно, это называется осанка :) я и забыл этот термин.

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 10:23 
Не в сети
Изгнанный бог

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:30
Сообщений: 2204
Откуда: проездом из Царства Бреда
Пункты репутации: 855

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
А вообще-то, прежде всего, надо понять, как именно ты чувствуешь энергию, потому что все по-разному ее ощущают. Проощущай, что объединяет для тебя все эмоции, общее в них.

_________________
Пока!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 21:40 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Кто-нибудь знает дыхательные или другие упражнения от давления? Что-то который день мучаюсь :(

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 21:58 
Не в сети
Изгнанный бог

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:30
Сообщений: 2204
Откуда: проездом из Царства Бреда
Пункты репутации: 855

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Купить валериановый корень и его нюхать. Если, конечно, не вызывает аллергию. Вообще можно по дому разложить.

_________________
Пока!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 22:00 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
xorxoy писал(а):
Купить валериановый корень и его нюхать. Если, конечно, не вызывает аллергию. Вообще можно по дому разложить.

Пью с чаем.

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 22:26 
Не в сети
Изгнанный бог

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:30
Сообщений: 2204
Откуда: проездом из Царства Бреда
Пункты репутации: 855

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Оно лучше действует, когда вдыхается, а если в доме постоянно крепкий запах валерьянки - то гладкая мускулатура расслабляется.
Одно замечание - ОНА НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ СПИРТОВЫМ ЭКСТРАКТОМ!!! (когда донюхиваешься до опьянения - это гораздо паршивее, чем когда допиваешься)
И еще вот: Изображение

_________________
Пока!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 22:27 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
xorxoy писал(а):
Оно лучше действует, когда вдыхается, а если в доме постоянно крепкий запах валерьянки - то гладкая мускулатура расслабляется.
Одно замечание - ОНА НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ СПИРТОВЫМ ЭКСТРАКТОМ!!! (когда донюхиваешься до опьянения - это гораздо паршивее, чем когда допиваешься)

Понятно, спасибо!

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 23:58 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Не помню рекомендовал или нет.

Техника дыхания.
Выдыхаем не спеша.
Задерживаем дыхание до того момента, пока можем
Вдыхаем

Повторяем процедуру несколько минут и наслаждаемся бодростью тела и духа. Да и вообще полезно для здоровья.

Оффтоп

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 00:03 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 17214
Пункты репутации: 13140

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Lex писал(а):
Сколько же я техник знаю, да вот беда все забываю их использовать
Имхо, важно знать не 100500 техник, а именно те, которые запоминались бы, а также легко и гармонично применялись бы именно тобой. Я их еще и периодически меняю, какие-то становятся более актуальными, какие-то - менее. Какие-то давно переросли в автоматическое ежеминутное/повседневное выполнение. А насиловать себя - лишнее.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 00:11 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Тут проблема немного в другом.
Я почему-то вспоминаю о всяких таких вещах, только когда припрет. А когда хорошо - ленюсь и забываю. Ну это вообще у мне в природе - чтобы запомнит мне надо не 100 раз повторить, а 100500 :jokingly:

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2013, 23:39 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Путь к источнику
смысл техники в том, чтобы поймать некое состояние в ктоором тебе хорошо, не важно там думается или делается. Потом ощутить это состояние как поток энергии, и начать двигаться мысленно по нему, но не в нааправлении потока, а против него. Постепенно ты проидешь в этакое мысленное стотяние, которое будето ощущаться как источник этого потока. После чего его следует как-то закрепить в памяти, например визуализировать и уже после обращаться непосредственно к нему

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 04:45 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 23:28
Сообщений: 15321
Откуда: Тобольск-Новосибирск
Пункты репутации: 14745

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Я тут задумался.
Одним из принципов многих техник является работа с собственным восприятием.
У человека в его "железе" есть фильтр восприятия, настроенный на нахождение и обнаружение лиц и силуэтов.
Также, в процессе обучения, появляются фильтры и на другие образы.
ИМХО, работа с этим фильтром восприятия может оказаться очень полезной.
Тут есть два варианта.
Первый - находить образы там, где их нет. Видеть лица в переплетении трещин на коре дерева, силуэты животных в облаках и так далее. Но это не интересно и очень легко, хотя из того, какие именно образы будут увидены можно кое-что полезное вынести.
Второй - не находить их там, где они есть. Натренироваться отрубать заданные рождением и жизнью фильтры восприятия...
Воспринимать, но не как человек - прямо дух захватывает.
То же самое касается не только зрения, но и слуха.

_________________
Удачливые наследуют землю. О.Э.Костерин.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 05:02 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
По второму могу сказать
Есть интересный метод - смотреть на окружающее не именуя его, то есть как бы безмолвно. Ощущения очень своеобразные и мозги прочищает.

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 10:55 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 17214
Пункты репутации: 13140

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Пам-парам-пам-пам!) Работа с восприятием и вниманием - это не то что один из принципов, это то, на чем все основывается)
Выложу сюда одну прекрасную тему, посвященную как-раз работе с восприятием. Там, правда, был практ, в основном посвященный сновидениям, но это и помимо снов пригодится.
http://www.aworld.ru/maska/forumsp2774.htm#lastinfo


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 22:57 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 17214
Пункты репутации: 13140

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Оффтоп


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:22 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2009, 04:31
Сообщений: 5317
Пункты репутации: 3728

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Оффтоп

_________________
What can change the nature of a man?
© Ravel Puzzlewell


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:47 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2009, 14:11
Сообщений: 2187
Откуда: все эти люди?
Пункты репутации: 3466

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Для "энергетиков" крайне важно правильное питание и регулярные физические упражнения. В идеале - гимнастика с упором на развитием гибкости позвоночника, подвижности, крепости и эластичности его мышц и связок и бонусом акробатика.

_________________
Человека полностью не одолеют ни ангелы, ни сама смерть, кроме как через слабость его собственной ничтожной воли.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2013, 23:57 
Не в сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 17214
Пункты репутации: 13140

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
~XX~ писал(а):
Для "энергетиков" крайне важно правильное питание и регулярные физические упражнения. В идеале - гимнастика с упором на развитием гибкости позвоночника, подвижности, крепости и эластичности его мышц и связок и бонусом акробатика.
Два пива этому джентельмену! ;)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для нежадных
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 00:00 
В сети
Изгнанный бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 40944
Откуда: Клин
Пункты репутации: 14241

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ksav писал(а):
~XX~ писал(а):
Для "энергетиков" крайне важно правильное питание и регулярные физические упражнения. В идеале - гимнастика с упором на развитием гибкости позвоночника, подвижности, крепости и эластичности его мышц и связок и бонусом акробатика.
Два пива этому джентельмену! ;)

Короче, энергетикам надо заниматься ушу :)

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Pover by phpBB ©