Андрей Смирнов

Подписка на книги
Имя пользователя:   Пароль:   Запомнить меня  Скрыть присутствие 
Текущее время: 28 мар 2024, 21:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 12:27 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
У нас упражнение на тренировке было, двое человек встают с двух сторон от третьего и бьют его по очереди ударами. Естественно, скорее намечают.
Как выяснилось, если против одного я уже стою нормально (все же тело помнит прошлые тренировки), то против двоих тупо начинаю путаться sad Даже если темп довольно таки медленный.

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 12:28 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Кстати, вопрос. С какого возраста, по вашему мнению, имеет смысл обучать ребенка БИ? И с чего лучше начать?

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 12:41 
Не в сети
маг

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:30
Сообщений: 2204
Откуда: проездом из Царства Бреда
Пункты репутации: 855

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Мнение. Думаю, чем раньше, тем лучше. Но сперва на какую-нибудь "подляночную" драку, вроде айкидо. Ребенку лучше научиться сперва не доводить до прямого столкновения, а уж потом что пожестче осваивать. Хотя, конечно, переучка тоже не айс, но в школу лучше идти уже имея что-то в качестве "гарантии положения в стае".

_________________
Пока!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 12:55 
Не в сети
маг
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2009, 14:11
Сообщений: 2187
Откуда: все эти люди?
Пункты репутации: 3466

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Вольная борьба рулит. У друзей и родни были спортсмены были. :so_happy: Мелким многих заруливал. В размене наоборот сливал и выхватывал. :(
Не сложилось заняться спортом более-менее профессионально.

_________________
Человека полностью не одолеют ни ангелы, ни сама смерть, кроме как через слабость его собственной ничтожной воли.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 12:59 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
xorxoy писал(а):
Мнение. Думаю, чем раньше, тем лучше. Но сперва на какую-нибудь "подляночную" драку, вроде айкидо. Ребенку лучше научиться сперва не доводить до прямого столкновения, а уж потом что пожестче осваивать. Хотя, конечно, переучка тоже не айс, но в школу лучше идти уже имея что-то в качестве "гарантии положения в стае".

Пожалуй, хотя по опыту и от ребенка можно так в глаз отхватить, что потом неделю болеть будет, потому как хоть кулак и не поставленный, зато бьет правильно, не зажимаясь. Только вот проблема - нету в нашем Высоковске айкидо, так что вопрос в том скорее, что можно преподать самостоятельно, пока он не подрастет до того, чтобы можно было в другой город ездить на тренировки.

~XX~ писал(а):
Вольная борьба рулит.

Гм, борьба мне казалась всегда немного непрактичной с боевой точки зрения... Хотя для мелкого может самое оно?

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 13:39 
Не в сети
маг
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2009, 14:11
Сообщений: 2187
Откуда: все эти люди?
Пункты репутации: 3466

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Судя по себе думаю что было самое то. Тренировка силы и ловкости в одном флаконе. А захотит ещё чего - к боксерам и каратистам и сам походит.

_________________
Человека полностью не одолеют ни ангелы, ни сама смерть, кроме как через слабость его собственной ничтожной воли.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 14:05 
Не в сети
маг

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:30
Сообщений: 2204
Откуда: проездом из Царства Бреда
Пункты репутации: 855

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Кате на школьные разборки хватило врожденной свирепости. Она не боялась бить на поражение, в результате в дневнике были замечания вроде этого: "Избила мальчика, неоднократно ударив головой о стену".
В общем, достаточно научить нескольким приемам, причем, не слишком травматичным и достаточно болезненным для жертвы. Чтоб лезть зареклись.

_________________
Пока!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 17:14 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
~XX~ писал(а):
Судя по себе думаю что было самое то. Тренировка силы и ловкости в одном флаконе. А захотит ещё чего - к боксерам и каратистам и сам походит.

Будем посмотреть-пробовать.

xorxoy писал(а):
В общем, достаточно научить нескольким приемам, причем, не слишком травматичным и достаточно болезненным для жертвы. Чтоб лезть зареклись.

Короче поставить удар и показать куда бить?

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 17:20 
Не в сети
маг

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:30
Сообщений: 2204
Откуда: проездом из Царства Бреда
Пункты репутации: 855

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
1) Подножки, подсечки, уход из захвата, уход от удара.
2) Болевые приемы, не влекущие серьезных травм.
Ну, и ОФП, естественно, куда ж без нее.
Для детского коллектива, даже неблагополучного, должно хватить.

_________________
Пока!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 17:28 
В сети
младший бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 22721
Пункты репутации: 28780

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Смотря кого, девочку, мальчика, какое телосложение, характер. Вообще, вольная - действительно вариант хороший. Отлично разовьет "каркас", сухожилия, гибкость. Единственное, - посмотреть, что травмируется в первую очередь, сразу объяснить, как предотвращать травмы. Уши разминать активно, дабы не ломались. У меня вот, кстати, с детства привычка "крутить" и разминать уши была, посему сейчас они практически полностью пластичны, но держат природную форму. Пельмени - это, все-таки, не вариант.
Дзю-до, кстати, тоже неплохо.
Если есть детская секция шоу-дао, - загляни.
Lex писал(а):
У нас упражнение на тренировке было, двое человек встают с двух сторон от третьего и бьют его по очереди ударами. Естественно, скорее намечают.
Как выяснилось, если против одного я уже стою нормально (все же тело помнит прошлые тренировки), то против двоих тупо начинаю путаться Даже если темп довольно таки медленный.

Ага, есть такое. В нашем случае, наоборот, темп был быстрым, удары по большей части не сильные, но болезненные или обидные, и да, - два партнера ходят вокруг, атаки руками-ногами. Только это была интуитивная отработка защитной восьмерки, т.н. облачные движения, поскольку "ловить" ты эти удары все равно не сможешь.
Кстати, не помню, кидал я сюда видео "Летящий дракон". Если что, Лекс, всячески рекомендую.
На ю-туб не найдено, кидаю несколько вариантов в контакте.
http://vk.com/video?q=%D0%BB%D0%B5%D1%8 ... 9_56647731
http://vk.com/video?q=%D0%BB%D0%B5%D1%8 ... _151963700
http://vk.com/video?q=%D0%BB%D0%B5%D1%8 ... _161980284


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 17:51 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
У вольной борьбы и прочего дзю-до есть один недостаток - для них секция нужна, а они в другом городе.

Ksav писал(а):
Ага, есть такое. В нашем случае, наоборот, темп был быстрым, удары по большей части не сильные, но болезненные или обидные, и да, - два партнера ходят вокруг, атаки руками-ногами. Только это была интуитивная отработка защитной восьмерки, т.н. облачные движения, поскольку "ловить" ты эти удары все равно не сможешь.

Не, ну в медленном темпе - это лично я, да и то не успевал. Другие-то работали в довольно-таки быстром режиме.
Ksav писал(а):
Кстати, не помню, кидал я сюда видео "Летящий дракон". Если что, Лекс, всячески рекомендую.

Вот это - класс! Из чего такая штука делается?

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 17:56 
В сети
младший бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 22721
Пункты репутации: 28780

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Либо две статики где-то сантиметр толщиной, либо (мой вариант) стропы шириной 1-1.5 см.
http://www.shou-tao.ru/prod/
здесь по ссылке 2 пункт сверху. Собственно, уплотнители нужны, чтобы не резало руки-ноги при занятии. Я для той же цели стропы вместо веревок выбрал, но, возможно, они менее долговечны будут - по краям нагрузка больше. Зато уплотнители не нужны.
Всего метров 10. До земли как тебе удобно, обычно либо 20-30 см (для начинающих), либо сантиметров 80, чтобы было где развернуться.
А, еще карабин можно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 18:00 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ага, спасибо!

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 00:47 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Интересно, почему я после тренировки как минимум день лежу и болею?

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 01:03 
В сети
младший бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 22721
Пункты репутации: 28780

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
А как ты вообще восстанавливаешься?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 01:18 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Ksav писал(а):
А как ты вообще восстанавливаешься?

В смысле методики или скорости?

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 01:24 
В сети
младший бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 22721
Пункты репутации: 28780

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Методики, конечно.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 01:28 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Да как-то особых методик нет. Согревающий массаж в особо пострадавших мышцах, разминка, упражнения в облегченном виде... У меня просто каждый раз наблюдается что-то вроде интоксикации, голова болит, плечи ломит, прям как при простуде.

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 20:02 
В сети
младший бог
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2009, 14:19
Сообщений: 22721
Пункты репутации: 28780

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Не с выносливостью связано? У меня, когда 3 дня ходил на обычные занятия и еще 2 дня индивидуально с инструктором, тоже восстановление много времени занимало. И явно чувствовалось, что не хватает банальной дыхалки.
Можешь попробовать, во-первых, весь перечень отсюда: http://www.shou-tao.ru/lib/detail/tsigu ... improving/
И упражнение "быстрей-быстрей". Встаешь, дышишь ровно, достаточно глубоко, часть внимания постоянно следит за дыханием, чтобы не сбивалось. Начинаешь медленно разгибать и сгибать руки перед собой на уровне плеч в плоскости, параллельной полу. Своеобразные удары получаются. Постепенно ускоряешься, наращиваешь темп, на пике доходя до максимально быстрого. Затем снова замедляешься. Для начала одного "пика скорости" хватит, и на все про все 2-3 минуты. Основное - следить за дыханием. Важно, чтобы оно не менялось.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О Боевых Искусствах
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 22:25 
Не в сети
Великий Демон
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2009, 01:25
Сообщений: 45250
Откуда: Клин
Пункты репутации: 28371

Добавить пункт репутацииВычесть пункт репутации
Спасибо! Да, слабая дыхалка - это моя серьезная проблема. Объем-то легких у меня, как у певца, большой, а вот при нагрузках начинаю задыхаться.

_________________
"ибо Царство Божие не в слове, а в Cиле" © Апостол Павел

Не суди другого за то, что он грешит не так, как ты.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 369 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
Pover by phpBB ©